Mein Angebot

Sexualtherapie für Einzelpersonen sowie Paare
Paartherapie
Traumatherapie

Arbeitsweise / fachliche Ausrichtungen

Modell Sexocorporel Das Modell von J.Y. Desjardins bietet einen ganzheitlichen Ansatz um die eigene Sexualität weiterzuentwickeln, Grenzen zu verändern und eigene Lernschritte zu machen.
systemische Sexual- und Paartherapie: hier liegt der Schwerpunkt auf Interaktionen zwischen den Beteiligten und deren Umfeld.
Körperarbeit: Unser Körper beeinflusst unser Denken und Erleben. Ein Trauma hinterlässt im Körper Blockaden, welche uns auf unterschiedliche Weise beeinträchtigen. Auch unser Denken und Erleben wird dadurch beeinflusst. Durch das Lösen dieser Blockaden und/oder Veränderung der Spannung sowie bewusste Atmung können wir aktiv auf unseren Körper sowie auf das Nervensystem Einfluss nehmen. Traumen wie auch Sexualstörungen und Beziehungsprobleme können aufgelöst und verändert werden.
Ego-State-Thera pie: Ego-States sind persönliche Anteile die entstehen, um Probleme und Konflikte zu bewältigen. Jeder von uns hat ein inneres Team, nicht immer verstehen sich alle gut in dem Team. Ziel ist es, dass diese Ich-Anteile harmonisch zusammenarbeiten. Die Arbeit mit Ego-States hilft bei Traumen, bei Sexualstörungen und auch in der Paararbeit.
klinische Hypnose: Unter Hypnose fokussiert sich das Bewusstsein nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie bei der Meditation oder bei Tagträumen. Der Zustand der hypnotischen Trance ist gekennzeichnet durch einen tief entspannten Wachzustand und eine extrem eingeschränkte und auf wenige Inhalte ausgerichtete Aufmerksamkeit. Hypnose kann messbare Veränderungen der Informationsverarbeitung im Gehirn bewirken und so auch einen positiv Einfluss auf Traumen wie auch Paar- und Sexualprobleme haben.
Achtsamkeit: Achtsam sein heisst, den gegenwärtigen Moment oder unser Innenleben bewertungsfrei und bewusst wahrzunehmen. Dies ermöglicht uns, aus dem "Autopilotenmodus" auszusteigen. Automatische (oft auch ungünstige) Handlungen werden so durchbrochen. Dies beeinflusst Beziehungen wie auch den Bezug zu sich selber.

Die Fachgebiete ergänzen sich optimal und ermöglichen eine breite und vielseitige Herangehensweise an Ihre Bedürfnisse und Schwierigkeiten. Mehr Infos siehe auch Sexualberatung, Paartherapie und Traumatherapie.

Sexualität ist das, was wir daraus machen!

Eine teure oder billige Ware. Ein Mittel der Fortpflanzung. Eine Kommunikationsform. Eine Waffe der Aggression (Herrschaft, Strafe, Macht, Unterwerfung). Ein Sport. Liebe. Kunst. Schönheit. Ein idealer Zustand. Das Böse. Das Gute. Luxus oder Entspannung. Flucht. Ein Grund der Selbstachtung. Ein Ausdruck der Zuneigung. Eine Art Rebellion. Eine Quelle der Freiheit. Pflicht. Vergnügen. Vereinigung mit dem All. Mystische Ekstase. Indirekter Todeswunsch oder Todeserleben. Ein Weg zum Frieden. Eine juristische Streitsache. Eine Art, menschliches Neuland zu erkunden. Eine Technik. Eine biologische Funktion. Ausdruck physischer Gesundheit oder Krankheit oder einfach eine sinnliche Erfahrung.
von A. Offit aus „Das sexuelle Ich“ (1980)