Paartherapie in Thun

Unterstützung durch eine Drittperson?

Ja, dass kann durchaus hilfreich sein. Es kann Dynamiken bei Paaren geben, die ein Drehen an der Stelle bewirken, die ein Zuhören und Verstehen des Anderen erschweren und irgendwie stecken sie fest. Alltagsstress und Belastungen im Berufsalltag kommen als weitere Herausforderung dazu. Vielleicht suchen Sie Trost und Bestätigung bei einer anderen Person. Die Forschung zeigt, dass Beziehungen gepflegt werden müssen und Aufmerksamkeit fordern. Nur so können Glück und Liebe die Zeit überdauern und Paare die Hürden, die ein Leben bietet, überdauern.

Wie läuft eine Paartherapie ab

Meine Arbeitsweise orientiert sich in der Paartherapie stark an Ihrem Bedürfnis. In der Regel mache ich nach einem gemeinsamen Erstgespräch auch eine Sitzung mit jeder Person einzeln. Dass hilft mir, Sie als Person mit Ihren Stärken und Begrenzungen besser erfassen zu können. Manchmal entdecken wir, dass eine Person etwas mehr Unterstützung nötig hat und wir gehen parallel zum Paar auch Einzel weiter. Nicht jede Paartherapie beleuchtet auch die Sexualität, da andere Themen im Vordergrund stehen.

Ziel der Paartherapie

Oft geht es in der Paartherapie darum, den Schutzwall von Abwehr und Ängsten beiseite zu räumen und im Anderen wieder den Menschen zu sehen, den man einst so sehr geliebt hat. Die Kommunikation muss (wieder) erlernt werden, damit wir uns verstanden fühlen und Konflikte respektvoll angehen können. Verletzungen und Enttäuschungen bekommen Raum, Zärtlichkeit und Sexualität können neu installiert werden und uns aus dem Gefühl einer «WG-Beziehung» hinausführen – Nähe und Liebe wird neu definiert und kann wieder wachsen.