Sexualberatung & Paartherapie

In Beziehung sein – mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben.

In meiner Praxis begleite ich Sie achtsam und klar – in Themen von Beziehung, Nähe und Sexualität.

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Sexualberatung, Paartherapie & Trauma-Arbeit in Thun

Mein Angebot umfasst Sexualberatung, Paartherapie und Trauma-Arbeit. Nicht selten stehen alle drei Themenbereiche in einem Zusammenhang. Ich begleite Sie bei persönlichen Fragen, bei Schritten zu einem gestärkten Selbst, in Ihren Beziehungen im Aussen und auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung und innerem Frieden.

Sexualberatung

Sexualität verändert sich im Laufe des Lebens und ist geprägt von Erfahrungen und Erlebnissen. Manchmal entstehen Unsicherheiten, Leistungsdruck oder der Wunsch nach neuer Lebendigkeit. In der Sexualberatung finden Sie Raum, Ihre Situation zu verstehen, neue Wege zu entdecken und die eigene Sexualität bewusst und nachhaltig weiterzuentwickeln. Lernschritte sind möglich – ein Leben lang.

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Paartherapie

Wenn Gespräche festfahren, Nähe verloren geht oder der Alltag Einzug gehalten hat, kann Paartherapie neue Perspektiven eröffnen und die Neugier wecken.

Gemeinsam erkunden wir Muster, Stärken und Bedürfnisse und suchen Wege zu mehr Verständnis, Klarheit und Verbundenheit.

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Trauma-Arbeit

Schwierige Erlebnisse können sich im Körper festsetzen und das innere Gleichgewicht beeinflussen. Emotionen und Verhalten geraten aus dem Lot. In der Traumatherapie entsteht Schritt für Schritt mehr Bewusstsein. Wir arbeiten mit Regulation, innerer Nachversorgung und der behutsamen Rückverbindung zum eigenen Körper – für mehr Ruhe, Sicherheit und Verbundenheit.

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Stimmen von Kundinnen & Kunden

«Die Therapie hat mein komplettes Leben verändert und mich weiter gebracht. Mich hat sehr beeindruckt, wie gut die Therapie bei uns als Paar angeschlagen hat und gemeinsam konnten wir wieder zur Sexualität zurück finden.»

Schreiner (33 J.)

«Wir sprechen mehr miteinander und gehen mehr aufeinander ein. Der Streitpunkt von unterschiedlichen Bedürfnissen konnten durch den Austausch mit einer Drittperson sowie neuen Ansätzen rasch verbessert werden.»

Mann (39 J.)

«Mich hat es beeindruckt, wie rasch ich Vertrauen zu der Therapeutin aufbauen konnte. Ihre offene Art und die Art und Weise, die Probleme auf den Punkt zu bringen, haben mich im Prozess unterstützt. Ich habe eine Menge über mich gelernt, was mir vorher so nicht bewusst war.»

Mechaniker (47 J.)

«Ich habe heute - am Ende der Therapie - einen viel offeneren Umgang mit meiner Sexualität und weiss, wie ich meine Lust wahrnehmen und steigern kann.»

Studentin (24 J.)

«Wir haben in der Paartherapie viel über die gemeinsame Kommunikation gelernt und verstehen uns heute besser. Meine sexuelle Lustlosigkeit ist kein Thema mehr. Ich stehe nicht mehr unter Leistungsdruck, wir gehen wieder aufeinander zu und die Sexualität ist lustvoller und spontaner geworden.»

Geschäftsmann (41 J.)

«Die Sexualtherapie war für mich eine sehr angenehme und lehrreiche Erfahrung. Durch die offene und zugleich direkte Art von Frau Fuchs habe ich gelernt, meine Unsicherheit anzunehmen und bewusster damit umzugehen. Ich habe mich dabei stets respektiert, verstanden und bestens begleitet gefühlt.

Studentin (25 J.)

«Durch die Therapie konnte ich mein Selbstbewusstsein, den Kontakt zum eigenen Körper und zur sexuellen Lust verbessern. Die Sexualtherapie erlebte ich umfassend, pragmatisch und praxisnah. Ich habe sehr viel über mich und meinen Partner gelernt und wir haben wieder zu unserer Sexualität zurück gefunden!»

Kauffrau (29 J.)

«Das Beckenbodentraining und die Achtsamkeit im Beckenraum haben das Bewusstsein gestärkt. Ich komme heute auch in der Paarsexualität zum Orgasmus und bin sehr froh für die tollen Tips!»

Software Engineer (39 J.)

«Mein Thema: Wieder Zugang zur Sexualität und Körperwahrnehmung finden. Neue Perspektiven und fundiertes Wissen in professioneller und vertrauensvoller Umgebung haben mir sehr geholfen.»

Ärztin (44 J.)

Aktuell

Zertifikatslehrgang

Beckenboden Fachperson Sexualität

Seit dem Jahre 2025 leite ich bei BeBo Schweiz den Zertifikatslehrgang Beckenboden Fachperson Sexualität. Fachpersonen aus verschiedenen Berufsrichtungen vertiefen hier Ihr Wissen rund um das Genital und die Sexualität. Modelle wie Sexocorporel® und die Polyvagaltheorie stehen in Fokus der Weiterbildung, ergänzt durch Körper- und Wahrnehmungsübungen. Die Weiterbildung ermöglicht ein fachlich fundiertes Eingehen auf das Klientel, deren Fragen und sexuelle Probleme.

Der Lehrgang umfasst folgende Seminarthemen:

  • Die Ganzheitlichkeit der Sexualität
  • Umgang mit Traumata in der Praxis
  • Sexuelle Störungen der Frau
  • Sexuelle Störungen des Mannes
  • Lustlosigkeit in Beziehungen
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Für einen ersten Schritt

Ob Sexualberatung, Paartherapie oder Traumatherapie - der erste Schritt darf klein sein. Schreiben Sie mir oder buchen Sie direkt einen Termin.

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